云南黑糖，以最原始最传统纯手工制作，性温味甘，可以入脾，有健脾暖胃的作用。黑糖中含有酸类和微量矿物质，能调节色素，促进再生，平衡皮肤色素分泌的密度，从而淡化黑色素，有一定的美白皮肤的作用。
黑糖还具有活络气血，驱寒止疼的功效。如女生月经期间行经不畅、小腹胀痛，可以喝黑糖水，这对女生月经顺畅有帮助，黑糖水可以加快血液循环。